Combo de Livros Físicos - Trilogia da Performance Feminina

O arsenal definitivo para transformar o corpo e a performance de suas alunas. O Guia Completo de Musculação oferece a base sólida para treinos de força, o Manual de Musculação Feminina traz o conhecimento específico e as estratégias que realmente funcionam para elas, e o Manual de Pilates adiciona a camada de controle, postura e consciência corporal. Juntos, esses três guias permitem a criação de programas completos, seguros e com resultados visíveis.

Livros inclusos:

• Guia Completo de Musculação
• Manual de Musculação Feminina
• Manual de Pilates - Prático e científico